Тут может быть твоя реклама

Почему утренняя зарядка – залог успешного дня?

Вставая утром на работу, человеку совсем нет дела до любых физических упражнений, хочется уже поскорее вернуться домой и упасть в кровать. Между прочим, в советское время по радио шла утренняя зарядка, под голоса радио – ведущих в стране советов начиналось … Читать далее

Другие галереи | Добавить комментарий

Тренировки с собственным весом: что это, плюсы и минусы, особенности тренировки

Эта галерея содержит 1 фотографию.

Данная тренировочная система позволяет быстро нарастить мышечную массу, подчеркнуть рельефность мышц и обрести выносливость, гибкость и растяжку. Она подходит для всех типов фигуры, уровня метаболизма и не зависит от степени вашей подготовки.

Другие галереи | Добавить комментарий

Правила питания спортсмена

Эта галерея содержит 1 фотографию.

Правила здорового питания Чтобы иметь стройное и красивое тело, здоровый внешний вид, много энергии необходимо знать и соблюдать правила питания. И в этом случае, выражение: «правила существуют, чтобы их нарушать» будет работать на увеличение лишних килограммов. Правильное питание повышает жизненный … Читать далее

Другие галереи | 1 комментарий

Тестостерон препятствует инсультам и сердечным приступам

Тестостерон Исследователям удалось выявить такую закономерность, что в пожилом возрасте у людей, обладавших в юные годы повышенным уровнем гормона тестостерона, риск частых сердечных приступов, кризов и инсультов значительно ниже. Такое резюме сделано было после наблюдений над 2400 шведами, чей возраст … Читать далее

Другие галереи | Добавить комментарий

Маленькие хитрости девушек

Эта галерея содержит 1 фотографию.

Вы жаждите быть самой стройной на пляже, но не хотите отказываться от любимого кусочка торта «Наполеон» и медовой пахлавы? Что же делать? Как угодить своему телу и аппетиту одновременно? Нашлись небольшие хитрости из «бабушкиного сундучка», как укротить свой аппетит. Народные … Читать далее

Другие галереи | Добавить комментарий

Как правильно питаться во время беременности

Эта галерея содержит 1 фотографию.

Как правильно питаться во время беременности Проблема лишнего веса актуальна и для беременных женщин. Одни боятся располнеть после родов. Других волнует и здоровье будущего малыша, и свое собственное здоровье, ведь выносить здорового малыша, имея избыточный вес, трудно физически. Нагрузка на … Читать далее

Другие галереи | 1 комментарий

Как правильно принимать аминокислоты

Прием аминокислот Основное правило по приему аминокислот – это соблюдать дозировку. Больше опасностей при приеме качественной продукции нет. Если принимать слишком много аминокислот, неправильная дозировка, то будет отравление организма азотом, что нарушит работу таких органов как печень и почки. Такие … Читать далее

Другие галереи | Добавить комментарий

Польза какао на здоровье человека

Эта галерея содержит 1 фотографию.

Польза какао Какао — замечательный и вкусный напиток, его аромат навевает мысли о детских праздниках, а польза какао велика и незаслуженно умалчивается. В Латинской Америке какао-бобы раньше считались деньгами, и с их помощью обменивали различные товары. Польза какао в аминокислотах, … Читать далее

Другие галереи | Добавить комментарий
Страница 1 из 24123...Последняя »