Архив рубрики: Статьи

Тестостерон Исследователям удалось выявить такую закономерность, что в пожилом возрасте у людей, обладавших в юные годы повышенным уровнем гормона тестостерона, риск частых сердечных приступов, кризов и инсультов значительно ниже. Такое резюме сделано было после наблюдений над 2400 шведами, чей возраст … Читать далее →

Вред газированных напитков Результаты исследований американских ученых показывают, что 4-метилимидазол вызывает онкологические заболевания у лабораторных крыс. Ну и что?- спросите вы. Дело в том, что это вещество является одним из компонентов красителя, который применяется при производстве напитков  Pepsi-Cola, Dr. Pepper, … Читать далее →

Какова польза приседаний В погоне за стройной фигурой большинство женщин предпочитают прибегать к различным диетам для коррекции своего питания, используют всевозможные лекарственные средства и пищевые добавки, игнорируя занятия физическими упражнениями. Постоянная нехватка времени, денег, силы воли и прочие отговорки приводятся … Читать далее →

Эффективность бега и ходьбы Компания Universite’ Duke провела исследования и ответила на вопрос, интересующий добрую половину человечества. Какая нагрузка по своей интенсивности и длительности способствует поддержанию веса или его снижению: бег или ходьба? На протяжении 8 месяцев 120 человек были … Читать далее →

Эта галерея содержит 1 фотографию.

Увеличение мышечной массы дома При огромном желании нет ничего невозможного! Да, это так! Действительно, качать мышцы можно и в домашних условиях. Тем более что у многих спортсменов нет возможности посещать спортзал по тем или иным причинам. И это не повод … Читать далее →

Эта галерея содержит 1 фотографию.

Накачать красивые мышцы. Как этого добиться? Для достижения желаемого результата необходимо четко определить цель, которую вы будете преследовать и правильно соблюдать определенные инструкции. Накачать красивые мышцы при желании – дело довольно таки несложное, главное – знать, как это делать и … Читать далее →

Эта галерея содержит 2 фотографии.

Курение и спортивные достижения Ни для кого не секрет, что курение пагубно влияет не только на достижения в спорте, но и на состояние организма в целом. Сейчас мы постараемся рассмотреть действие сигарет на человека более детально. Во-первых, под действием никотина … Читать далее →