Эта галерея содержит 1 фотографию.
Какой же Мировой рекорд на дистанции 1000 метров? Дистанция в 1000 метров является программой легкой атлетики. Дистанцию в 1000 метров очень редко проводят на традиционных соревнованиях, в большей степени данный забег часто используют на соревнованиях коммерческого типа. Так Мировой рекорд … Читать далее
Эта галерея содержит 1 фотографию.
Какой Мировой рекорд по подтягиванию? Очень распространенное занятие на уроках физкультуры является — подтягивание. Может не все любят его выполнять, но оно очень хорошо нагружает мышцы рук: предплечья, бицепс, и конечно же спины — широчайшие. Если делать широкий хват на перекладине … Читать далее
Эта галерея содержит 1 фотографию.
Какой Мировой рекорд жима лежа? Как бы то ни было странно, но самым распространенным упражнением является жим лежа. Если обратить внимание, то новые посетители зала идут именно на штангу. Что касается жима лежа, то хочу отметить Мировой рекорд Райана Кеннели. … Читать далее
Мировой рекорд по отжимания от пола Мировой рекорд отжимания от пола без перерыва составляет 10507 раз, впечатляющий результат. Рекорд за дневные сутки составляет 46 001 раз. Отжимания от пола это — хорошее упражнение для разогрева тела перед началом тяжелых … Читать далее
Гречка и бодибилдинг Гречка — полноценный пищевой продукт, хорошо использовать как продукт для диеты, имеет важные микроэлементы. Употребление гречки в качестве диеты обусловлено малым повышением сахара в крови, можно употреблять при диабете. Гречка в бодибилдинге хороша тем, что содержит клетчатку … Читать далее
Спорт при простуде Простуда — это обобщенное название хронического заболевания вследствие охлаждения организма. Проявляются такие симптомы при простуде: — Быстрое заболевание в течении ~2-х дней — Возможно слезотечение и насморк — Кашель — Боль, хрипота и першение в горле — … Читать далее
Позирование в бодибилдинге Позирование в бодибилдинге один из главных моментов работы спортсмена. На соревнованиях идёт оценка не только мускулатуры, а и способность правильно, красиво, преподнести своё выступление судьям. Позирование в бодибилдинге — это одно из главных звеньев всей работы над … Читать далее
Хлеб и бодибилдинг Как выбрать лучший хлеб для бодибилдинга? Ценность хлеба и полезность для культуристов? Хлеб — это белая смерь для бодибилдера, данное выражение было сказано Арнольдом. С того времени оно и прижилось. Ведь белый хлеб — это быстрые углеводы, … Читать далее