Эта галерея содержит 1 фотографию.
Что будет если Бросить качаться? Что случиться, когда Вы перестанете ходить в спортзал? Эта тема весьма актуальна, для людей разного уровня подготовки. Многие задаются вопросом будет ли Ваша кожа дряблой и обвисшей? Мускулы превратятся в жировые отложения! Что будет происходить … Читать далее
Эта галерея содержит 2 фотографии.
История бодибилдинга Заинтересованность в наращивании мускулатуры тела, возникла примерно в конце девятнадцатого столетия. И это было вызвано не только тем, чтобы иметь возможность защитить себя. Основная цель возникновения бодибилдинга заключалась в максимальном приближении к древнегреческим идеалам. История бодибилдинга идёт ещё … Читать далее
Эта галерея содержит 1 фотографию.
Фитнес – это специальный комплекс физических упражнений, благодаря которому можно не только поддерживать свою фигуру в хорошей форме и укрепить собственное здоровье. Практически каждый современный человек регулярно посещает спортивный зал или занимается фитнесом самостоятельно дома. Благодаря таким регулярным тренировкам человек … Читать далее
Эта галерея содержит 1 фотографию.
Благодаря мышцам человек может совершать телодвижения, удерживать равновесие, глотать, дышать, говорить — в общем, делать все то, что нам так необходимо ежедневно. Раз эта часть нашего тела так важна, стоит разобраться в её работе подробнее. Как работает мышца? … Читать далее
Эта галерея содержит 1 фотографию.
Спортивный режим Если рассматривать спортивный режим с практической точки зрения, то этот режим, свойственный профессиональному спортсмену, можно использовать и в обычной жизни тем, кто решил заняться своим здоровьем и фигурой. Когда вы проводите очередное спортивное занятие, выбрав для этого тренировки … Читать далее
Эта галерея содержит 2 фотографии.
За последнее десятилетие наука несколько раз меняла свое отношение к, такому органическому соединению как холестерин. Не раз они говорили, что холестерин настоящий яд, который медленно вас убивает, то вдруг говорили о том, что это настоящее лекарство, что он якобы очищает … Читать далее
Эта галерея содержит 1 фотографию.
Персональный тренер в за и против? Как правило, большинство людей, которые впервые решают посетить тренажерный зал, полагают, что смогут самостоятельно тренироваться, верно выполнять весь комплекс упражнений и добиться быстрых результатов. Некоторые наоборот уверены, что стать для самого себя тренером просто … Читать далее