Архив блога

Как правильно качать пресс

Эта галерея содержит 1 фотографию.

Погоня за кубиками на брюшном прессе, чтобы качать пресс, часто не приносит желаемого результата. Регулярные изнурительные тренировки, после которых не видно результата, могут заставить вас прекратить занятия. Оказывается, недостаточно просто механически повторять упражнения, необходимо выполнять их по правилам. Как часто … Читать далее

Другие галереи | Добавить комментарий

Упражнения при артрите височно челюстного сустава

Эта галерея содержит 2 фотографии.

Артирит височно челюстного сустава — это достаточно распространенное заболевание, которое может проявляться в следующих симптомах:

Другие галереи | Добавить комментарий

Эффективные упражнения для ног при артрозе коленного сустава

Эта галерея содержит 2 фотографии.

Коленный артроз — неприятное заболевание, вызывающее боль и неприятные ощущения во время активного движения. Болезнь артроза коленного сустава сопровождается ускоренным разрушением хрящевых тканей, что усиливает болезненные ощущения, нарушает целостность сустава и провоцирует мастичную потерю его функций.

Другие галереи | Добавить комментарий

Как накачать спину?

Эта галерея содержит 2 фотографии.

Спина, Ваша осанка – вот что делает нас красивыми. Но при этом сильная накаченная спина позволяет не только поднимать тяжести, но и держать все тело в тонусе. А для этого необходимо регулярно и технически правильно упражняться, накачать спину. Тогда никакие … Читать далее

Другие галереи | Добавить комментарий

Упражнения при артрите грудино ключичного соединения

Эта галерея содержит 1 фотографию.

Грудино-ключичные суставы имеют ограниченную подвижность и не подвержены большим нагрузкам. Патологии этой пары суставов случаются редко, но основная их причина — травмы. Исключение составляют клинические случаи, когда у пациента имеется общее заболевание суставов во всем теле (чаще всего аутоиммунный артрит).

Другие галереи | Добавить комментарий

Польза ЛФК и примеры упражнений при артрозе

Эта галерея содержит 2 фотографии.

Артроз ― это болезнь, при которой разрушаются хрящи и суставы. Обычно поражаются такие суставы как плечевой, тазобедренный, коленный и голеностопный. Причиной может стать невылеченная травма, гипоксия, генетическая предрасположенность, большие физические нагрузки, интоксикация и различные инфекционные заболевания.

Другие галереи | Добавить комментарий

Упражнения при артрозе пятки

Эта галерея содержит 2 фотографии.

Пяточная кость – самая крупная среди всех костей стопы, поэтому боль в данной области лишает человека возможности нормально передвигаться, стоять. При этом болезненные ощущения бывают не только длительными, но и носят рецидивирующий характер. Такое заболевание как артроз пятки развивается достаточно … Читать далее

Другие галереи | Добавить комментарий

Упражнения при артрозе первого пястно-запястного сустава (ризартроз)

Эта галерея содержит 1 фотографию.

К ризартрозу (артрозу первого пястно-запястного сустава) приводит дегенеративное изменение хряща. В результате образующие сустав косточки начинают соприкасаться друг с другом. Патология чаще всего наблюдается у женщин в возрасте 40+, однако вероятность получить такой диагноз в более молодом возрасте также велика, … Читать далее

Другие галереи | Добавить комментарий