У стопы человека есть продольный и поперечный своды. Они соединяются в виде арки, которая в нормальном состоянии выступает в роли амортизатора и помогает при ходьбе.
Плоскостопие у детей — патология нередкая, но в основном провоцирующаяся внешними факторами. Более 80% маленьких пациентов получили этот недуг в ходе наличия избыточной массы тела, носки неправильно подобранной обуви, отсутствия или недостаточности физических нагрузок.
Основная цель упражнений для колен — сохранение их физиологических возможностей, заложенных природой. Специальный упражнения окажут укрепляющее действие на мышцы, помогут восстановить кровообращение в этой области, наладят обмен веществ, необходимый для естественного восстановления хрящевой ткани.
Тренированные спинные мышцы необходимы человеку для сохранения здоровья позвоночника. Кроме того, прямая, подтянутая спина выглядит красиво. Упражнения для тренинга мышц спины несложны, их можно выполнять дома.
Эта галерея содержит 1 фотографию.
Самой вытянутой по длине и малоподвижной частью позвоночника является грудной отдел. Именно из грудного отдела выходят окончания вегетативной нервной системы.
Распространённой приобретённой болезнью пищеварительной системы последних десятилетий, является грыжа пищевода. Прогрессирует у людей после 35-45 лет под воздействием гиподинамии и питания, способствующего увеличению массы тела.
Эта галерея содержит 1 фотографию.
Грыжа пояснично-крестцового отдела позвоночника сложная патология, трудно поддающаяся лечению. Больной постоянно чувствует боль и дискомфорт. В особенности при физических нагрузках.
Грыжи шейного отдела — бич современности. Ими страдают учителя, корпящие над тетрадками, бухгалтеры, склонившиеся над счетами, водители, представители других сидячих профессий. Виной всему врачи называют вечно опущенную голову и отсутствие движения.