Эта галерея содержит 2 фотографии.
ВТЯГИВАНИЕ ЖИВОТА — Вакуум Способность владеть своим телом, брюшными мышцами, в момент позирования делать полный вакуум, уходит на второй план и не актуален в бодибилдинге. Такая тенденция очень печальная, ведь красивый втянуты живот очень хорошо смотрится, когда идёт позирование на … Читать далее
Эта галерея содержит 5 фотографий.
Супер сеты на пресс Кто не желает получить красивый, сильный, мощный пресс? Любоц уважающий себя спортсмен стремится заполучить желанный результат в виде кубиков на прессе. Т.о атлеты хотят заполучить желанные кубики, но не многие могут с улыбкой ними похвастаться, ведь … Читать далее
Эта галерея содержит 1 фотографию.
Что делает любовь с человеком? У каждого в голове такой вопрос крутился, правда, ведь? Порой задаёшься мыслью, что любовь делает больно и разочаровываешься, а зачем тогда любить? Ведь это всё приносит: душевную боль, разочарование, бессонные ночи, слёзы. Или же … Читать далее
Эта галерея содержит 1 фотографию.
Увеличение силы мышц? Этим вопросом очень часто задаются мужчины, так как хотят себя развивать и быть ещё сильнее. Вы хотя бы раз в жизни здоровались с другом, товарищем, или просто незнакомым мужчиной, у которого было очень крепкое рукопожатие? Этот … Читать далее
Эта галерея содержит 1 фотографию.
Детский культуризм, занятия детским культуризмом. Всё большей и большей популярностью набирает обороты культуризм, маня к себе посетителей. Детский культуризм может показать себя с хорошей стороны: подросток избавляется от вредных привычек, в том числе и от провождения большого количества времени за … Читать далее
Эта галерея содержит 1 фотографию.
Правильное дыхание при занятии культуризмом Важным вопросом является правильное дыхание во время занятия культуризмом. Функция дыхания — это поступление, насыщение организма, его клеток — кислородом. Так как спортсмен во время очередной тренировки тратит большое количество энергии, голодание «нехватка» кислорода при … Читать далее
Эта галерея содержит 1 фотографию.
Тяга верхнего блока Упражнение для выполнения тяги блока — узкий хват: Удобно сядьте за тренажером, зафиксируйте свои ноги под валиком. Возьмите ручки верхнего блока тренажёра узким хватом. *- перед приведением тренажера в действие сделайте вдох, немного подайте свою грудь вперёд … Читать далее
Эта галерея содержит 3 фотографии.
Совершенная фигура у девушек Мужской взгляд на фигуру женщины может быть разным. Первым можно отнести — это взгляд — торжества, а другой может оказаться не столь желаемым и приятным для девушки – взгляд — сожаления. Данным вопросом не раз поднимался … Читать далее