Эта галерея содержит 1 фотографию.
Польза какао Какао — замечательный и вкусный напиток, его аромат навевает мысли о детских праздниках, а польза какао велика и незаслуженно умалчивается. В Латинской Америке какао-бобы раньше считались деньгами, и с их помощью обменивали различные товары. Польза какао в аминокислотах, … Читать далее
Антиоксиданты Антиоксиданты — это вещества, которые не дают разрушаться клеткам, участвуют в строении мышц. Антиоксиданты защищают клетку от разрушения. Не дают окисляться холестерину, не дают ему встроиться в стенку сосудов, и создать атеросклеротическую бляшку. Они защищают кожу и тело от … Читать далее
Самые полезные продукты Топовая 10 1. Лосось + Способен предотвращать заболевания сердца. — В рыбе содержится ртуть. 2. Шпинат + Богат витаминами и антиоксидантами. — Нельзя есть при заболевании почек, печени и подагры. 3. Темный шоколад + лучший источник антиоксидантов. … Читать далее
Альтернатива Фитнес-клуба Если вы до сих пор не посещаете фитнес-клуб, возможно, он вам и ни к чему. Существует альтернатива. Упражнения должны всегда приносить только удовольствие и находить отражение не только на физическом теле, но и на состоянии души и комфортных … Читать далее
Эта галерея содержит 1 фотографию.
Полезные свойства кунжута Современная медицина согласна с древними: кунжут содержит витамин Е ( который омолаживает) и кальций (100 г семян восполняют суточную потребность организма). А еще в нем есть цинк и фосфор, влияющие на состояние костной ткани. Что нужно … Читать далее
Как быстро похудеть к лету? Начало пляжного сезона вызывает неизменное желание демонстрировать красивую и стройную фигуру. Однако долгая зима и длительные праздники, а также ограничение двигательной активности в зимний период мешают осуществлению этого желания. Однако определенные шаги предпринять все-таки стоит. … Читать далее
Тренировочный процесс Перед тренировкой обязательно проверяйте пульс — он не должен быть повышенным. Тренируйтесь только тогда, когда есть желание тренироваться (отсутствие желания — причина болезни или переутомления). Не спешите достигать улучшения результатов, не перегружайте себя! Улучшение самочувствия, желания тренироваться — … Читать далее
Эта галерея содержит 1 фотографию.
По результатам всемирной переписи среди всех женщин планеты самыми долгоживущими признаны именно они. Но с небольшим преимуществом они ушли в отрыв от представительниц Японии и Швейцарии. На данный момент средняя продолжительность их жизни равна 84 годам, в то время как … Читать далее