Сидение перед телевизором сократит жизнь

Возможность подвергнуться смерти от сердечно-сосудистых заболеваний может происходить от времени, которое человек провёл в сидячем образе жизни, при просмотре телепередач или за ПК. К данному решению пришли исследователи Дэвид Данстена из Института Бэйкера которые изучали работу сердца и диабета в Австралия, Мельбурне, говорится в Корреспондент.net и ссылкой на AFP.

Учёные сотрудники проводили грандиозное исследование, они использовали данные которые получали на протяжении 6.5 лет наблюдения за австралийцами 8800 человек, возраст которых превышал 25 лет. За этот срок умерло 284 людей, которые участвовали в исследовании, из них 125 лиц скончались из-за онкологических заболеваний, а остальная часть 87 людей от болезни сердечно–сосудистой системы.

Независимо от времени люди, принимавшие в исследовании которые смотрели телевизор, учёные расценивали возраст, размер талии, его пол, и главный фактор «физическую нагрузку». Проанализировав эти факторы, учёные пришли к выводу, что при увеличении провождения времени за телевизором на 1 час в сутки риск смертности сердечно-сосудистых заболеваний повышается на 18%, заболевание рака 9%, в совокупности на 11%.

Жизнь это — Спорт

Спорт — это жизнь, так для предотвращения заболевания сердца и сосудов нужно всем людям делать физические упражнени и нагрузки, а так же крайне щепетильно относится к долгим поседениям за телевизором, нужно избегать сидячего образа жизни, берегите своё здоровье.

Исследователь Данстент, выделил тот факт, что при просмотре телепередач один из вредных факторов является положение сидя, в таком сидячем положении люди проводят довольно много времени. Учёные рекомендуют для профилактики заболеваний сердца, а так же сосудов, человеку нужно заниматься спортом, проводить физические нагрузки и по меньше уделять сидячему образу жизни, как за телевизором так и на работе или же в пути за рулём авто.

Учёными был установлено ранее, что не выключающийся телевизор в помещении, вредный для малышей. Американские психологи узнали, что в подобных ситуациях, детям уделяется ограниченное количество времени: что в итоге родители не додают ребёнку приблизительно 20% меньше времени.