У стопы человека есть продольный и поперечный своды. Они соединяются в виде арки, которая в нормальном состоянии выступает в роли амортизатора и помогает при ходьбе.
Плоскостопие у детей — патология нередкая, но в основном провоцирующаяся внешними факторами. Более 80% маленьких пациентов получили этот недуг в ходе наличия избыточной массы тела, носки неправильно подобранной обуви, отсутствия или недостаточности физических нагрузок.
Основная цель упражнений для колен — сохранение их физиологических возможностей, заложенных природой. Специальный упражнения окажут укрепляющее действие на мышцы, помогут восстановить кровообращение в этой области, наладят обмен веществ, необходимый для естественного восстановления хрящевой ткани.
В период беременности не обязательно прекращать занятия йогой, ведь многие упражнения позволяют достичь душевного спокойствия и снять напряжение. Все знают о том, что у беременных женщин нервная система особенно уязвима.
Эта галерея содержит 1 фотографию.
Восприятие окружающего мира человеком во многом зависит от остроты зрения. Именно она помогает увидеть четкую картину происходящего в богатой цветовой палитре. Правда, этот дар природы может быть утрачен, если относиться к нему не бережливо. Так сложилось, что условия существования в современном … Читать далее
Эта галерея содержит 1 фотографию.
Идея гимнастики для глаз не нова. Индейцы северной Америки обладали феноменальным зрением. Переселенцы из старого света отмечали привычку индейцев проделывать всякие фокусы глазами.
Эта галерея содержит 2 фотографии.
Многие люди от рождения обладают прекрасным зрением, на протяжении жизни его острота ослабевает. От глазных заболеваний страдают малыши, подростки, однако в основном зрение портится ближе к старости.
Эта галерея содержит 1 фотографию.
Все знают, что зрение — очень важно и его надо беречь, но все равно «садят» себе глаза компьютерными играми, работой, чтением при плохом свете. Мирзакарим Норбеков разработал особую гимнастику, которая позволяет навсегда забыть о проблемах с глазами и выбросить очки.