Архив рубрики: Здоровье

Бразильская попа: качаем дома

Эта галерея содержит 3 фотографии.

Рассмотрим супер эффективную и интенсивную тренировку для ягодиц и бедер.Уделив 1 час своего времени на тренировки можно уже через короткое время заметить приятный результат.

Другие галереи | Добавить комментарий

Упражнения для беременных девушек

Эта галерея содержит 3 фотографии.

Девушки всегда хотят выглядеть красиво, ухожено и иметь хорошую фигуру. Во время беременности это желание только обостряется и это естественно. Все подруги вокруг пугают лишним весом, дряблыми мышцами… Приходиться себя ограничивать, ведь беременным нельзя заниматься спортом, соответственно единственным вариантом поддерживать … Читать далее

Другие галереи | Добавить комментарий

Почему утренняя зарядка – залог успешного дня?

Вставая утром на работу, человеку совсем нет дела до любых физических упражнений, хочется уже поскорее вернуться домой и упасть в кровать. Между прочим, в советское время по радио шла утренняя зарядка, под голоса радио – ведущих в стране советов начиналось … Читать далее

Другие галереи | Добавить комментарий

Тренировки с собственным весом: что это, плюсы и минусы, особенности тренировки

Эта галерея содержит 1 фотографию.

Данная тренировочная система позволяет быстро нарастить мышечную массу, подчеркнуть рельефность мышц и обрести выносливость, гибкость и растяжку. Она подходит для всех типов фигуры, уровня метаболизма и не зависит от степени вашей подготовки.

Другие галереи | Добавить комментарий

Как оставаться бодрой и свежей весь день?

Как оставаться бодрой и свежей весь день? Наверное, у многих хотя раз было такое, что на работе или учёбе кто-то язвительным голоском заявил: «Ой, а ты сегодня такая опухшая! Мешки под глазами, да и вид больной! Не надо в таком … Читать далее

Другие галереи | Добавить комментарий

Болят колени после приседаний

Эта галерея содержит 3 фотографии.

Почему могут болеть колени после приседаний? Многие спортсмены, да и просто любители активного образа жизни, часто сталкиваются с такой неприятной вещью, как боли в коленях. Наиболее часто болят колени после приседаний и ничего странного в этом нет. Ведь коленный сустав … Читать далее

Другие галереи | Добавить комментарий

Здоровье и бодибилдинг

Эта галерея содержит 2 фотографии.

Влияние бодибилдинга на человеческий организм Данная статья предназначена для всех тех, кто не просто хочет иметь красивое тело, но и заботится о своем здоровье, крепости костей, стабильности психики и давления. Ведущие физиологи в один голос твердят о том, что бодибилдинг … Читать далее

Другие галереи | Добавить комментарий

Обезвоживание организма — симптомы и суточная норма потребления воды

Эта галерея содержит 2 фотографии.

Обезвоживание организма Вода достаточно полезная составляющая нашего организма. О пользе воды много кто знает, а вот что случится, когда в организме будет недостаток этой жидкости, не задумывается никто. Мало кто понимает, что обезвоживание — это серьезная проблема, которая может потянуть … Читать далее

Другие галереи | Добавить комментарий
Страница 1 из 212