Эта галерея содержит 1 фотографию.
Силовая-физическая нагрузка Под силовой (или физической) нагрузкой в спорте понимают упражнения с дополнительным отягощением. Эти упражнения чаще всего предназначены для развития отдельно взятых групп мышц. Мечтающим похудеть рекомендуется сочетать силовые нагрузки с правильным питанием. Мнение о том, что … Читать далее
Эта галерея содержит 1 фотографию.
Формирование здорового образа жизни Сегодня очень многие стараются придерживаться правил, которые устанавливают здоровый образ жизни. Однако восьмичасовой рабочий день и домашние дела не позволяют уделять себе внимание. Здоровый образ жизни требует не только постоянных физических нагрузок, но и правильное питание, … Читать далее
Эта галерея содержит 3 фотографии.
Упражнения для похудения живота Каждый из нас мечтает о красивом, подтянутом теле, тем более в сезон лета, когда на пляже хочется выглядеть на все сто. Не всех, к сожалению, природа одарила прекрасным телом, большинству необходимо над ним постоянно работать. Проблемными … Читать далее