Архив метки: бицепс

Как накачать бицепс

Эта галерея содержит 2 фотографии.

Упражнения для бицепса Перед тем как начинать тренировки бицепса, разумным было бы определиться с тем, что это за мышца и где она находится. Для этого дадим краткое обозначение термину «бицепс». И так, бицепс – это мышца, находящаяся на передней части … Читать далее

Другие галереи | Добавить комментарий

Подтягивание

Эта галерея содержит 1 фотографию.

Подтягивание Развитые мышцы спины не только притягивают женские взгляды на пляжах и спортивных залах, но и служат мощным каркасом для позвоночника. Развитая спина снижает риск смещения дисков при случайном поднятии тяжестей, внезапных падениях зимой и сидячем труде. Для того, чтобы … Читать далее

Другие галереи | Добавить комментарий