Эта галерея содержит 1 фотографию.
Дельты — мышцы плеч помогающие нам отводить руки в стороны, а также сгибать и разгибать сами плечи. Дельтовидные мышцы состоят из трех головок: передняя, средняя и задняя. Поэтому, качая дельты,качая плечи, необходимо уделить внимание всем трем головкам этой группы мышц. … Читать далее