Архив автора: matashicu

Роль протеинов в жизни спортсмена

Эта галерея содержит 1 фотографию.

Протеин Для строительства  и восстановления клеток нашего организма необходимы питательные вещества, источником которых и являются белки или протеин. В переводе с греческого протеин значит «первый», «главный», а главное для нашего организма – это белок, следовательно, протеин – это белок, который … Читать далее

Другие галереи | 1 комментарий

Все о ставках

Эта галерея содержит 1 фотографию.

Ставки являются неотъемлемой частью многих сфер жизни, таких как спорт, финансы и развлечения. Понимание основных принципов и терминологии, связанной со ставками, крайне важно для принятия взвешенных решений и минимизации рисков. В этой статье мы рассмотрим концепцию ставок в различных контекстах, … Читать далее

Другие галереи | Добавить комментарий

Гимнастика при сколиозе

Эта галерея содержит 2 фотографии.

Гимнастика при сколиозе и другие профилактические действия, направленные на борьбу со сколиозом, могут стать основным толчком на пути к выздоровлению. Чтобы гимнастика приносила пользу, а не вред, необходимо ознакомиться с правилами проведения упражнений и возможными противопоказаниями.

Другие галереи | Добавить комментарий

О пользе футбольных тренировок

Эта галерея содержит 1 фотографию.

Футбол — не просто популярный вид спорта, это настоящий культурный феномен, затрагивающий миллионы любителей по всему миру. От импровизированных матчей на пляжах и пустырях до организованных любительских лиг — футбол притягивает к себе людей всех возрастов и социальных слоев, которые … Читать далее

Другие галереи | Добавить комментарий

Польза спортивного питания при занятиях фитнесом

Эта галерея содержит 1 фотографию.

Регулярные тренировки — это только половина успеха на пути к подтянутому и здоровому телу. Правильное питание играет не менее важную роль в достижении желаемых фитнес-целей. Будь то набор мышечной массы, снижение веса или просто поддержание хорошей физической формы — рацион … Читать далее

Другие галереи | Добавить комментарий

Упражнения при артрозе плечевого сустава

Эта галерея содержит 2 фотографии.

Артроз или остеоартрит, — это хронический процесс, при котором повреждается суставной хрящ. Причин недуга может быть множество.

Другие галереи | Добавить комментарий

Как правильно качать пресс

Эта галерея содержит 1 фотографию.

Погоня за кубиками на брюшном прессе, чтобы качать пресс, часто не приносит желаемого результата. Регулярные изнурительные тренировки, после которых не видно результата, могут заставить вас прекратить занятия. Оказывается, недостаточно просто механически повторять упражнения, необходимо выполнять их по правилам. Как часто … Читать далее

Другие галереи | Добавить комментарий

Упражнения при артрите височно челюстного сустава

Эта галерея содержит 2 фотографии.

Артирит височно челюстного сустава — это достаточно распространенное заболевание, которое может проявляться в следующих симптомах:

Другие галереи | Добавить комментарий