Архив рубрики: Здоровье

Упражнения для коленных суставов

Опубликовано 16.07.2020 автором matashicu

Основная цель упражнений для колен — сохранение их физиологических возможностей, заложенных природой. Специальный упражнения окажут укрепляющее действие на мышцы, помогут восстановить кровообращение в этой области, наладят обмен веществ, необходимый для естественного восстановления хрящевой ткани.

Другие галереи | Добавить комментарий

Йога для беременных

Опубликовано 16.05.2019 автором matashicu

В период беременности не обязательно прекращать занятия йогой, ведь многие упражнения позволяют достичь душевного спокойствия и снять напряжение. Все знают о том, что у беременных женщин нервная система особенно уязвима.

Другие галереи | Добавить комментарий

Йога для глаз

Опубликовано 27.02.2019 автором matashicu

Эта галерея содержит 1 фотографию.

Восприятие окружающего мира человеком во многом зависит от остроты зрения. Именно она помогает увидеть четкую картину происходящего в богатой цветовой палитре. Правда, этот дар природы может быть утрачен, если относиться к нему не бережливо. Так сложилось, что условия существования в современном … Читать далее →

Другие галереи | Добавить комментарий

Гимнастика для глаз по Аветисову

Опубликовано 06.12.2018 автором matashicu

Эта галерея содержит 1 фотографию.

Идея гимнастики для глаз не нова. Индейцы северной Америки обладали феноменальным зрением. Переселенцы из старого света отмечали привычку индейцев проделывать всякие фокусы глазами.

Другие галереи | Добавить комментарий

Комплекс упражнений для остроты зрения по Жданову

Опубликовано 26.11.2018 автором matashicu

Эта галерея содержит 2 фотографии.

Многие люди от рождения обладают прекрасным зрением, на протяжении жизни его острота ослабевает. От глазных заболеваний страдают малыши, подростки, однако в основном зрение портится ближе к старости.

Другие галереи | Добавить комментарий

Гимнастика для глаз по Норбекову

Опубликовано 25.10.2018 автором matashicu

Эта галерея содержит 1 фотографию.

Все знают, что зрение — очень важно и его надо беречь, но все равно «садят» себе глаза компьютерными играми, работой, чтением при плохом свете. Мирзакарим Норбеков разработал особую гимнастику, которая позволяет навсегда забыть о проблемах с глазами и выбросить очки.

Другие галереи | Добавить комментарий

Гимнастика Шишонина для шеи

Опубликовано 27.09.2018 автором matashicu

Эта галерея содержит 4 фотографии.

Остеохондроз шейного отдела – недуг, которым болеет практически каждый третий житель планеты. Неподвижный образ жизни, искривленная осанка, многочасовая работа у компьютера – все это привело к тому, что от остеохондроза стали страдать не только люди в возрасте, но и молодое … Читать далее →

Другие галереи | Добавить комментарий

Бразильская попа: качаем дома

Опубликовано 11.07.2017 автором matashicu

Эта галерея содержит 3 фотографии.

Рассмотрим супер эффективную и интенсивную тренировку для ягодиц и бедер. Уделив 1 час своего времени на тренировки можно уже через короткое время заметить приятный результат и появилась бразильская попа.

Другие галереи | Добавить комментарий