Какой Мировой рекорд по подтягиванию?

Alex_Savin

Очень распространенное занятие на уроках физкультуры является — подтягивание. Может не все любят его выполнять, но оно очень хорошо нагружает мышцы рук: предплечья, бицепс, и конечно же спины — широчайшие. Если делать широкий хват на перекладине тем сильнее нагружаются широчайшие мышцы спины, а чем уже хват, тем самым нагрузка ложится на бицепс. Но речь сейчас о Мировом рекорд по подтягиванию.

Рекорд по подтягиванию за один час составил 844 раза — его поставил житель Красноярска, 46 летний Николай Каклимов.
Предыдущим Мировым рекордсменом являлся Стивеном Хайлендом уроженец Великобритании, его рекорд был поставлен в 2008 году и составил 825 подтягиваний.
Можно делать перерывы, веся на одной руке, так за 36 минут Jan Kares смог подтянуться 232 раза, при этом ногами он не торкался пола.

  Подтягивания на перекладине за 1 минуту:

42-раза Стивен Хайленд (Германия) — 7 марта 2006 года.
40-раз Роберт Натоли (Штаты) — 4 февраля 2006 года.
37-раз Жан-Franсois Huette (Франиця) — 24 августа 1996 года.
Подтягивания на перекладине за 3 минуту:

100-раз Нго Суан Chuyen (Вьетнам) — в 1988 году.

Занимайтесь спортом, культуризм или бодибилдинг и ставте для себя свои рекорды, а быть может и Вы поставите мировой рекорд по подтягиванию.