Архив метки: норма жира в сутки

Польза жиров для организма в спорте Долгое время людей вводили в заблуждение, утверждая, что лучший способ избавиться от жировых отложений – не употреблять жиры.Будучи ложной, эта теория была активно взята на вооружение в среде бодибилдеров. Такая диета не мешала им … Читать далее →