Эта галерея содержит 1 фотографию.
Нету сил, как побороть? Такое может случится с любым мира сего. Что бы не делали с тренировкой, стрелка на весах больше не покажет. Да, пропадает настроение, возможно ещё и в добавок — проблема со здоровьем. Крутит ноги, болят суставы, утром, … Читать далее
Эта галерея содержит 3 фотографии.
Фитнес мотивация для девушек Фитнес — это здоровье, красивая фигура и заряд позитивных эмоция на весь день. Занимаясь фитнесом или любом другом видом спорта к примеру бодибилдингом, культуризмом, гимнастикой, одним из шагов является мотивация. Таким образом большинству людей просто необходима мотивация … Читать далее
Эта галерея содержит 1 фотографию.
Важные продукты для рациона Есть продукты которые необходимо употреблять в своём рационе, а некоторые продукты просто необходимо и нужно употреблять каждый день, постоянно. Продукты питания дают Вам заряд энергии и эффект после тренировки, а так же возможность быть в … Читать далее
Эта галерея содержит 1 фотографию.
Мёд в bodibildinge Полезные свойства мёда в bodibildinge. По свойству в мёде содержатся витамины и очень большое количество микроэлементов, что в свою очередь хорошо сказывается на организм человека. Структура мёда является эмульгатором фруктозы и глюкозы. Калорийность что содержится в … Читать далее
Методика тренировок силы мышц Методика, система по которой будем заниматься, очень эффективна для любителей железного вида спорта бодибилдинга. Комплексная система подойдёт как для спортсменов принимающие стероидные препараты, так и для спортсменов натурального бодибилдинга. Тренажёр и свободное отягощение Всё … Читать далее
Эта галерея содержит 2 фотографии.
Мотивация в любом виде спорта, в том числе и бодибилдинге — это желание стать лучше, идти к своей цели. То, на сколько Вы хотите достичь результата «нарастить мускулы» составляет степень мотивирования, что способствует заставить Вас идти заниматься в спортзал. Очень … Читать далее
Эта галерея содержит 1 фотографию.
План тренировок Достижение успеха в спортивных результатах напрямую зависит от того каким образом будет составлена программа тренировок. Поэтому приступая к выполнению первых упражнений необходимо правильно все организовать. В первую очередь следует подобрать определенный комплекс, который будет рассчитан на одно … Читать далее
Эта галерея содержит 1 фотографию.
Молочная кислота: друг или враг? Практически каждому спортсмену известно болезненное жжение в мышцах во время тренировок, которое вызывает образовавшаяся там молочная кислота. Существует мнение, что из-за нее спортсмен начинает плохо себя чувствовать, появляются болевые ощущения, учащаются судороги. Но на … Читать далее