Эта галерея содержит 2 фотографии.
Сидение перед телевизором сократит жизнь Возможность подвергнуться смерти от сердечно-сосудистых заболеваний может происходить от времени, которое человек провёл в сидячем образе жизни, при просмотре телепередач или за ПК. К данному решению пришли исследователи Дэвид Данстена из Института Бэйкера которые … Читать далее
Цикличность приёма креатина Циклирование препаратов произошло из мира стероидов. Циклирование, имеется в виду то что в течении определенного времени ведётся приём препаратов, а затем идёт прекращение приёма, а потом повторяется этот цикл. Спортсмены, которые используют химию, довольно часто применяют циклирование, … Читать далее
Эта галерея содержит 1 фотографию.
Сауна в спорте В бодибилдинге есть понятие «сауна» и эта тема очень актуальна, так как одини утверждают, что сауна вредна, а другие наоборот полезна. Сауна в бодибилдинге после тренировки играет как положительно так и отрицательный эффект. Положительный — Сауна … Читать далее
Эта галерея содержит 1 фотографию.
Холод Многие знают, что провокатором простудных заболеваний является холод. Ведь именно холодный фактор делает риск заболеть и его необходимо избегать. В середине 20 века учёные изучая воздействия холода на человеческий организм, было замечено, что холодные температурные условия, может дать положительный … Читать далее
Эта галерея содержит 1 фотографию.
Содержание клетчатки в продуктах питания. Для работы, жизнедеятельности организма необходимы питательные вещества, витамины, минералы, конечно же клетчатка неотъемлемый элемент для организма. Все по отдельности эти питательные вещества по разному необходимы для правильно работы наших органов. Клетчатка (пищевые волокна) – … Читать далее
Эта галерея содержит 1 фотографию.
Молоко и культуризм Молоко очень полезно и очень хорошо подходит для бодибилдинга. В двух кружках молочка содержится большое количество витаминов и полезных элементов: приличное количество протеина, а так же почти суточную норму кальция. Лактоза лучше усваивается в организме если … Читать далее
Эта галерея содержит 2 фотографии.
Бодибилдинг и плаванье в тяжёлом спорте Вода в жизни человека играет очень большую роль. Человек на 65% состоит из воды. Один из активных аэробных занятий для бодибилдинга есть плавание, которое лучше езды на велосипеде или беге, так как организму нужно … Читать далее
Эта галерея содержит 1 фотографию.
Опасен ли протеин? Американское законодательство хочет запретить спортивное питание. Трактуя тем, что это всё будет на благо всем. Дистрибьюторов будут держать на поводке, а проверка продукта может затянутся на года, а ещё и тесты на животных займут тоже очень большое … Читать далее