Эта галерея содержит 1 фотографию.
Персональный тренер в за и против? Как правило, большинство людей, которые впервые решают посетить тренажерный зал, полагают, что смогут самостоятельно тренироваться, верно выполнять весь комплекс упражнений и добиться быстрых результатов. Некоторые наоборот уверены, что стать для самого себя тренером просто … Читать далее
Эта галерея содержит 2 фотографии.
Отжимание от пола – простое, но очень эффективное упражнение. Отжимания от пола являются одним из обязательных упражнений во время проведения любой тренировки. В процессе выполнения отжиманий от пола задействуются почти все группы мышц верхней части туловища человека. Отжимания способствуют развитию … Читать далее
Эта галерея содержит 1 фотографию.
Белки и аминокислоты Ценность белковой пищи определяется ее аминокислотным составом. Как известно, белки состоят из аминокислот, непосредственно те разделяются на незаменимые и заменимые. Заменимые аминокислоты — те, которые организм способен синтезировать самостоятельно из белков, поступающих с пищей. Незаменимые аминокислоты должны … Читать далее
Эта галерея содержит 1 фотографию.
Жиросжигатели для похудения Сжигатели жира (жиросжигатели) представляют собой вид спортивного питания и относятся к специальным препаратам, предназначенным для редукции ненужных отложений жира. Основное применение жиросжигателей направлено на снижение массы тела и увеличение объема мышц. Полноценное действие подобных препаратов достигается во … Читать далее
Эта галерея содержит 1 фотографию.
Формирование здорового образа жизни Сегодня очень многие стараются придерживаться правил, которые устанавливают здоровый образ жизни. Однако восьмичасовой рабочий день и домашние дела не позволяют уделять себе внимание. Здоровый образ жизни требует не только постоянных физических нагрузок, но и правильное питание, … Читать далее
Эта галерея содержит 3 фотографии.
Упражнения для похудения живота Каждый из нас мечтает о красивом, подтянутом теле, тем более в сезон лета, когда на пляже хочется выглядеть на все сто. Не всех, к сожалению, природа одарила прекрасным телом, большинству необходимо над ним постоянно работать. Проблемными … Читать далее
Эта галерея содержит 3 фотографии.
Креатин моногидрат В 1835 году французский учений Мишель Эжен Шеврель обнаружил неизвестный компонент скелетных мышц. Позже он назвал этот компонент креатином что, в переводе из греческого kreas означает «мясо». Первое исследование креатина провели, аж в 1980 году и компонент сразу … Читать далее