Эта галерея содержит 1 фотографию.
Какой Мировой рекорд по подтягиванию? Очень распространенное занятие на уроках физкультуры является — подтягивание. Может не все любят его выполнять, но оно очень хорошо нагружает мышцы рук: предплечья, бицепс, и конечно же спины — широчайшие. Если делать широкий хват на перекладине … Читать далее
Эта галерея содержит 1 фотографию.
Какой Мировой рекорд жима лежа? Как бы то ни было странно, но самым распространенным упражнением является жим лежа. Если обратить внимание, то новые посетители зала идут именно на штангу. Что касается жима лежа, то хочу отметить Мировой рекорд Райана Кеннели. … Читать далее
Мировой рекорд по отжимания от пола Мировой рекорд отжимания от пола без перерыва составляет 10507 раз, впечатляющий результат. Рекорд за дневные сутки составляет 46 001 раз. Отжимания от пола это — хорошее упражнение для разогрева тела перед началом тяжелых … Читать далее
Спорт при простуде Простуда — это обобщенное название хронического заболевания вследствие охлаждения организма. Проявляются такие симптомы при простуде: — Быстрое заболевание в течении ~2-х дней — Возможно слезотечение и насморк — Кашель — Боль, хрипота и першение в горле — … Читать далее
Позирование в бодибилдинге Позирование в бодибилдинге один из главных моментов работы спортсмена. На соревнованиях идёт оценка не только мускулатуры, а и способность правильно, красиво, преподнести своё выступление судьям. Позирование в бодибилдинге — это одно из главных звеньев всей работы над … Читать далее
Курение и спорт Курение — это очень вредная привычка для здоровья человека. Если курить то дышать будет не сложнее, если не курите, усталость и того. Курение уменьшает иммунитет людей, вот и всё. В тот же самый момент иммунитет мог … Читать далее
Польза фиников Существует довольно большое количество сортов фиников около 30 видов, самыми распространенными и дорогостоящими является барни и аджва алия. Аджва редкий вид, растёт на не очень большой площади от Аль-куба до мечети Пророка. Из-за того что данный вид фиников … Читать далее
Протеин для набора мышечной массы Очень большую роль играет белок при наборе мышечной массы — Это: — Протеин — является сырьём для строения и роста мышц. Главным образом протеин необходим в, и после тренировки спортсмена. Для восстановления организма после … Читать далее