Эта галерея содержит 1 фотографию.
Холод Многие знают, что провокатором простудных заболеваний является холод. Ведь именно холодный фактор делает риск заболеть и его необходимо избегать. В середине 20 века учёные изучая воздействия холода на человеческий организм, было замечено, что холодные температурные условия, может дать положительный … Читать далее
Эта галерея содержит 1 фотографию.
Молоко и культуризм Молоко очень полезно и очень хорошо подходит для бодибилдинга. В двух кружках молочка содержится большое количество витаминов и полезных элементов: приличное количество протеина, а так же почти суточную норму кальция. Лактоза лучше усваивается в организме если … Читать далее
Эта галерея содержит 2 фотографии.
Бодибилдинг и плаванье в тяжёлом спорте Вода в жизни человека играет очень большую роль. Человек на 65% состоит из воды. Один из активных аэробных занятий для бодибилдинга есть плавание, которое лучше езды на велосипеде или беге, так как организму нужно … Читать далее
Эта галерея содержит 1 фотографию.
Опасен ли протеин? Американское законодательство хочет запретить спортивное питание. Трактуя тем, что это всё будет на благо всем. Дистрибьюторов будут держать на поводке, а проверка продукта может затянутся на года, а ещё и тесты на животных займут тоже очень большое … Читать далее
Эта галерея содержит 1 фотографию.
Нету сил, как побороть? Такое может случится с любым мира сего. Что бы не делали с тренировкой, стрелка на весах больше не покажет. Да, пропадает настроение, возможно ещё и в добавок — проблема со здоровьем. Крутит ноги, болят суставы, утром, … Читать далее
Эта галерея содержит 1 фотографию.
Мёд в bodibildinge Полезные свойства мёда в bodibildinge. По свойству в мёде содержатся витамины и очень большое количество микроэлементов, что в свою очередь хорошо сказывается на организм человека. Структура мёда является эмульгатором фруктозы и глюкозы. Калорийность что содержится в … Читать далее
Эта галерея содержит 2 фотографии.
Мотивация в любом виде спорта, в том числе и бодибилдинге — это желание стать лучше, идти к своей цели. То, на сколько Вы хотите достичь результата «нарастить мускулы» составляет степень мотивирования, что способствует заставить Вас идти заниматься в спортзал. Очень … Читать далее
Эта галерея содержит 1 фотографию.
Молочная кислота: друг или враг? Практически каждому спортсмену известно болезненное жжение в мышцах во время тренировок, которое вызывает образовавшаяся там молочная кислота. Существует мнение, что из-за нее спортсмен начинает плохо себя чувствовать, появляются болевые ощущения, учащаются судороги. Но на … Читать далее