Архив рубрики: Упражнение

Упражнение для бодибилдинга, как они важны и нужны, какие упражнения рекомендуют для накачки мышц, а от каких упражнений необходимо отказаться. Самые распространённые упражнения в bodibildinge можно найти в раздеое «Упражнения»

Упражнения при артрозе кистей рук

Изменение подвижности пальцев рук, частые болевые ощущения, которые сопровождаются судорогами, отёчность и появление «узелков» на суставах могут стать серьёзной причиной для беспокойства. Всё это первые симптомы появления артроза кистей рук.

Другие галереи | Добавить комментарий

Упражнения при артрозе плечевого сустава

Артроз или остеоартрит, — это хронический процесс, при котором повреждается суставной хрящ.

Другие галереи | Добавить комментарий

Эффективные упражнения при артрозе тазобедренного сустава

Поражение суставов в виде артроза — достаточно распространенная патология. Лечение болезни тазобедренного сустава подразумевает использование физиотерапии, применение медикаментозных средств, а также специальную физкультуру, способную помочь восстановить подвижность, снизить боль и избежать перехода заболевания в позднюю стадию.

Другие галереи | Добавить комментарий

Упражнения для ног при артрозе ступни

Артроз стоп является опасным заболеванием и представляет собой разрушение ткани хрящей в суставах. Ходьба по шероховатой поверхности обеспечивает адекватную поддержку стопам.

Другие галереи | Добавить комментарий

Упражнения для ног при вальгусе

Эта галерея содержит 1 фотографию.

Вальгус — это заболевание, при котором происходит отклонение большого пальца стопы с последующей деформацией остальных пальцев. Вследствие этого возникают боли в суставах, ноги быстрее устают, возникают сложности с выбором обуви.

Другие галереи | Добавить комментарий

Упражнения для ног при косолапости

Косолапостью называют отклонение в развитии опорно-двигательного аппарата, выраженное в деформации стопы, при котором она подворачивается внутрь, а человек при ходьбе опирается на ее внешнюю сторону.

Другие галереи | Добавить комментарий

Упражнения для укрепления мышц спины

Тренированные спинные мышцы необходимы человеку для сохранения здоровья позвоночника. Кроме того, прямая, подтянутая спина выглядит красиво. Упражнения для тренинга мышц спины несложны, их можно выполнять дома.

Другие галереи | Добавить комментарий

Упражнения при грыже грудного отдела позвоночника

Эта галерея содержит 1 фотографию.

Самой вытянутой по длине и малоподвижной частью позвоночника является грудной отдел. Именно из грудного отдела выходят окончания вегетативной нервной системы.

Другие галереи | Добавить комментарий