Архив рубрики: Упражнение

Упражнение для бодибилдинга, как они важны и нужны, какие упражнения рекомендуют для накачки мышц, а от каких упражнений необходимо отказаться. Самые распространённые упражнения в bodibildinge можно найти в раздеое «Упражнения»

Упражнения при грыже пищевода

Распространённой приобретённой болезнью пищеварительной системы последних десятилетий, является грыжа пищевода. Прогрессирует у людей после 35-45 лет под воздействием гиподинамии и питания, способствующего увеличению массы тела.

Другие галереи | Добавить комментарий

Гимнастика при грыже пояснично-крестцового отдела позвоночника

Эта галерея содержит 1 фотографию.

Грыжа пояснично-крестцового отдела позвоночника сложная патология, трудно поддающаяся лечению. Больной постоянно чувствует боль и дискомфорт. В особенности при физических нагрузках.

Другие галереи | Добавить комментарий

Выше голову: гимнастика при грыже шейного отдела позвоночника

Грыжи шейного отдела — бич современности. Ими страдают учителя, корпящие над тетрадками, бухгалтеры, склонившиеся над счетами, водители, представители других сидячих профессий. Виной всему врачи называют вечно опущенную голову и отсутствие движения.

Другие галереи | Добавить комментарий

Гимнастика при сколиозе

Эта галерея содержит 1 фотографию.

Профилактические действия, направленные на борьбу со сколиозом, могут стать основным толчком на пути к выздоровлению. Чтобы гимнастика приносила пользу, а не вред, необходимо ознакомиться с правилами проведения упражнений и возможными противопоказаниями.

Другие галереи | Добавить комментарий

Гимнастика при варикозе нижних конечностей

Многие знают, что такое варикозное расширение вен нижних конечностей, когда нарушается нормальное функционирование клапанов и отток крови в ногах. Это приводит к появлению судорог по ночам, отеков, боли, потемнению голени, выпиранию вен.

Другие галереи | Добавить комментарий

Гимнастика при отеках у беременных

По статистике за время беременности около 80% женщин в сталкиваются с отеками. Это обусловлено физиологическими изменениями в организме. Для нормального созревания и развития плода необходимо большое количество жидкости.

Другие галереи | Добавить комментарий

Дыхательная практика — залог здоровья матери и ребенка

Множество женщин предполагают, что отсутствие стресса и движений во время беременности дают шанс на здоровье еще не рожденному дитя. А дыхательную практику можно начать и перед родами.

Другие галереи | Добавить комментарий

Упражнения для ног при беременности: основные принципы, правила, противопоказания

Эта галерея содержит 1 фотографию.

Утверждение, что любой спорт при беременности является вредным – ошибочно. Опытные врачи советуют беременным женщинам больше двигаться и дышать свежим воздухом. В первом триместре для них предусмотрены умеренные нагрузки.

Другие галереи | Добавить комментарий